Izvēlies sev piemērotāko
Vesela mugura.
Stingra korsete.
Skaista stāja.
Saudzīga, spēcinoša un jēgpilna vingrošana kopā ar fizioterapeiti Elīzu Auziņu.
Apskatīt piedāvājumu
Kāpēc vingrot kopā ar mani?
Profesionāla pieeja
Programmas veidotas, balstoties fizioterapijas un veselības zināšanās, un tās izstrādājusi fizioterapeite un veselības speciāliste.
Vingro sev ērtā laikā
Nodarbības pieejamas tiešsaistē, lai vari vingrot sev piemērotā vietā un laikā.
Programmas ar skaidru mērķi
Katrai programmai un nodarbībai ir konkrēts mērķis un strukturēts vingrojumu plāns.
Ilgtermiņa ieguldījums veselībā
Programmas veidotas, lai palīdzētu veidot regulārus kustību paradumus un rūpēties par savu ķermeni ilgtermiņā.
Ko saka programmu dalībnieki?
Esmu patīkami pārsteigta par plašo nodarbību klāstu un rūpīgajiem skaidrojumiem nodarbību laikā.
— Inese
Ļoti patīk stiepšanās nodarbības. Pleci ir brīvāki, un mugurā jūtams vieglums.
— Zane
Patīk iespēja izvēlēties nodarbību garumu. Ne vienmēr ir laiks 30 minūtēm, tāpēc ļoti novērtēju šo izvēles iespēju. Arī spēka treniņi ir devuši stingrāku ķermeni.
— Sandra
Iepazīsimies tuvāk un darbosimies kopā!
Mani sauc Elīza Auziņa. Esmu fizioterapeite un veselības speciāliste ar vairāk nekā 13 gadu pieredzi veselības jomā. Mana specializācija ir muguras sāpju mazināšana, stājas uzlabošana un traumu profilakse.